요가 디피카 - 육체의 한계를 넘어 - B. K. S. 아헹가

No.5014
요가 디피카 - 육체의 한계를 넘어 - B. K. S. 아헹가

요가 디피카 - 육체의 한계를 넘어

저자 : B. K. S. 아헹가

ISBN : 8995797029











이책은 요가의 고전이라 일컬어지는 책으로서, 실용적이고 정교하고 다양한 사진을 통해서 200여가지의 요가자세(asana 와bandas)와 14가지의 호흡법(pranayamas)에 대해 상세히 기술하고 있다




가난은 가난하다고 느끼는 곳에 존재한다 .– 에머슨


요가 디피카 - 육체의 한계를 넘어 - B. K. S. 아헹가



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